Неотъемлемым атрибутом хорошего отдыха в русской бане является крепкий ароматный веник, который обеспечит разогрев и расслабление тела, интенсивный массаж и питание кожи, освежит и ароматизирует воздух в парной. Качественный веник можно заготовить самостоятельно, собрав подходящие ветви и связав их правильно, а, экспериментируя с различными видами деревьев, добиться множества эффектов воздействия.
Береза
Необходимыми целебными свойствами будет обладать только веник, собранный и заготовленный в наиболее подходящий для этого этап развития березовой листвы. Самое время – это первые две недели после православного праздника Троицы, когда дерево набирает силу, а молодая листва приобретает глубокий цвет, и содержит максимальное количество полезных веществ.
Березовые веники отлично размягчают кожу, помогая выводить из организма токсины с потом, который отлично впитывают. Не заменимы и выделяемые с паром березовые экстракты для профилактики и лечения заболеваний органов дыхательных путей. Для веника используются упругие ровные ветви, не поврежденные и не зараженные вредителями. Основное правило – полное отсутствие так называемых сережек на ветвях. Деревья для сбора материала должны произрастать на территориях, удаленных от автомобильных дорог и промышленных зон. .
Гибкие, упругие ветви должны иметь несколько ответвлений, чтобы придать венику необходимую густоту, длина их должна составлять не более 50 см, а толщина – не превышать 5 мм. Подготовленный материал нужно сразу использовать для вязки, чтобы не допустить деформации листьев при высыхании. Когда веник сформирован, перевязан бечевой веревкой и ровно подрезан, ему необходима длительная просушка в укромном месте, защищенном от внешнего воздействия с хорошей вентиляцией.
Дуб
Заготавливать веник из дуба лучше всего во второй половине августа – начале сентября. Дубовый веник содержит в коре и листьях много дубильных веществ и эфирных масел, незаменимых для людей, страдающих кожными заболеваниями и склонных к аллергическим высыпаниям.
Под воздействием дубовых экстрактов кожа выравнивается и становится матовой и упругой. В отличие от березового дубовый веник плохо впитывает пот и сам препятствует обильному потовыделению, скорее, не размягчает, а уплотняет кожу, эффективно очищая и увеличивая ее эластичность. Парение с использованием дубовых веток оказывает сильное противовоспалительное действие, стабилизирует давление, работу сердца и нервной системы.
Черемуха
Веник из черемухи даже внешне по своим физическим свойствам значительно отличается от таких популярных образцов, как березовый и дубовый. Он более гибкий и упругий. Подходит для людей, часто простужающихся и страдающих бронхо-легочными заболеваниями, так как обладает мощнейшим бактерицидным действием, быстро помогает справиться с кашлем и насморком. Хорошо выражен и косметический эффект парки черемуховым веником: избавление от язв, быстрое заживление мелких трещинок и ран на коже.
Высокое содержание фитонцидов в листьях и коре черемухи обеспечивает насыщение пара и воздуха богатым составом смеси эфирных экстрактов, обладающим обеззараживающим эффектом. Однако, это же обстоятельство может вызвать приступ сильной головной боли, поэтому пользоваться черемуховым веником нужно с осторожностью, либо в составе других веников.
Вишня
В древности вишневое дерево считалось волшебным, избавляющим от любой болезни, лишь стоило потереться больным местом о его ствол. Благодаря своим целебным свойствам листья вишни широко используются в народной медицине в качестве природного антибиотика и антисептика. Они помогают при кровотечениях, для скорейшего заживления ссадин и небольших ран.
Использование в парной вишневого веника стимулирует выработку мужских и женских гормонов, поэтому в древности ему приписывали привораживающие свойства. Вишневые веники следует заготавливать в начале июня: они имеют очень тонкий, приятный аромат, они полезны для кожи, а также имеют очень выраженный успокоительный и расслабляющий эффект.
Липа
Липовые веники хороши для всех любителей целебного пара, так как имеют очень богатый набор свойств, благоприятно влияющих на организм. На Руси издревле именно эти веники использовались чаще всего и считались наиболее ценными, так как сочетали в себе свойства, восстановления, как физического здоровья человека, так и его психоэмоционального фона.
Липовый аромат расслабляюще влияет на нервную систему: устраняет тревогу и депрессивные настроения, снимает напряжение. Липа благотворно влияет на качество сна, хорошо помогает при бессоннице, головных болях и стрессах. Липовый пар отлично очищает бронхи и легкие, выводя мокроту при простудных заболеваниях. Хорошо помогает липа в качестве жаропонижающего средства, оказывая мощное потогонное действие, что незаменимо при простуде.
Липовые парные процедуры полезны для кожи и волос. Заготавливаются такие веники в мае-июне, когда в молодых веточках присутствует много полезных и насыщенных питательными элементами соков.
Хвойные деревья
Хвойные веники отличаются мощным антисептическим действием, дают бодрящий и стимулирующий эффект всему организму, отлично разгоняют кровь и повышают иммунитет. Хвойный пар обладает отхаркивающим действием, что может быть полезно при простудах, снимает спазмы, улучшает кровообращение, стабилизирует нервную систему, крайне полезен при заболеваниях опорно – двигательного аппарата, а также неврологических проявлениях: остеохондрозах различной локализации, радикулитах и защемлениях нервов.
Единственный недостаток хвойных веников заключается в том, что под воздействие высоких температур начинает активно выделяться смола и может испачкать или повредить чувствительную кожу рук, поэтому рекомендуется использовать рукавицы.